Dieta para Diabetes Tipo 2

Hay alimentos que no deben faltar en el programa anti-diabetes tipo 2 y en el resto de los tipos de diabetes. Los más calóricos, como el aceite de oliva, la palta y los frutos secos(nueces, almendras, avellanas), deben consumirse con moderación.

 

Cuando se sazona una ensalada con aceite de oliva alcanza con el contenido de una cucharada de postre. Tengamos en cuenta los alimentos imprescindibles, aunque en su justa medida.

Con esto no queremos decir que haya alimentos especialmente formulados para la diabetes. Se come lo mismo que en cualquier dieta sana, nutritiva y balanceada, como podemoso bservar en la siguiente Lista de alimentos permitidos:

Frutas naturales de estación(mejor crudas y con cáscara).

Que es Diabetes - Verdades Y Mentiras -

Es muy importante conocer toda la verdad sobre la diabetes, y por sobre todas las cosas poder diferencias lo que es un mito sobre esta enfermedad y lo que es verdad.

Por ello, confeccioné este listado, y asi conocer la verdad.

Mito

¡Socorro, me diagnosticaron diabetes! Ya no voy a poder vivir como una

Persona normal.

Verdad

La diabetes es preocupante y hay que atenderla, sin dudas. Pero ello no tiene que ser un límite para nuestros proyectos de vida: disfrutar de la familia y los amigos, viajar, participar en eventos sociales, estudiar, comprometerse con otros. Se puede vivir perfectamentecomo una persona normal solo atendiendo a una mejor calidad de vida, que es en realidad lo que tendríamos que hacer siempre y no sólo cuando nos diagnostican una enfermedad.

Diabetes Mellitus

Diabetes Mellitus : ¡ A Preguntarle al Doctor !

Resulta importante que establezcamos una buena comunicación con el médico que nos atiende y que con él mismo evacuemos la enormidad de

dudas que nos carcomen.

Podemos escribir en casa todas las preguntas que tenemos para hacerle y repreguntarle tantas veces como lo creamos necesario, hasta poder llegar al punto de entender claramente qué es lo que nos está pasando.

Si a pesar de las pruebas y análisis de laboratorio no nos quedan dudas de la

enfermedad y el médico nos recomienda el uso de insulina, seguramente es porque en esa etapa la necesitamos, porque es necesario que el organismo pueda utilizar la comida como energía y porque es la mejor forma de reducir la glucosa en sangre.

Sintomas de Diabetes ¿Todas las Experiencias son Iguales?

¿Todas Las Experiencias Son Iguales?

Muchas veces en la propia familia hemos visto un abuelo que no estaba bien de salud aunque seguía vivo y sin sintomas de diabetes. Resulta que después de dar muchas vueltas para ir al médico, al fin asistió a la consulta y le diagnosticaron diabetes. Junto con el diagnóstico, vino la prescripción de inyectarse insulina.

¿Y el abuelo mejoró?

Lamentablemente al poco tiempo tuvieron que amputarle una pierna,

también perdió la vista, luego siguieron variosinconvenientes cada vez más invalidantes y pronto murió.No hubo nada que hacer.