Lo
primero que hay que aprender es la diferencia entre la prediabetes y la
diabetes. Saber
cuál es prediabetes y que es la diabetes, la comprensión de las
similitudes y diferencias entre estos terminos, hace que sea más fácil para usted
averiguar si tiene alguna de estas condiciones. Pre-diabetes significa que
usted todavía no tiene diabetes, pero si usted no hace nada para eliminarla es
casi seguro que desarrollará diabetes tipo 2 en el futuro. La mayor
preocupación al padecer prediabetes es que existe un mayor riesgo de
enfermedades del corazón, diabetes, incluso si nunca se desarrolla la Diabetes,
el solo hecho de tener prediabetes deja al sistema inmunológico totalmente
debilitado.
martes, 14 de mayo de 2013
Pie Diabético
Una de
las complicaciones de la diabetes es la úlcera del pie también conocido como
pie diabético. Se estima que alrededor de una de cada diez personas con
diabetes desarrollan una úlcera en el pie en algún momento teniendo así pie
diabético. Por lo tanto, los pacientes deben ser conscientes de las
consecuencias inminentes de tener un pie diabético no tratado.
Cuando
los altos niveles de glucosa en sangre se dejan sin control durante períodos
prolongados, pueden producirse daños en varias partes del cuerpo. Una de las
cosas comunes que se pueden desarrollar son los problemas del pie. Incluso los
que parecen insignificantes, tales como ampollas, descamación de la piel, los
talones agrietados, callos y pie de atleta deben ser vistos y evaluados por un
médico.
Diabetes
La
Epidemia De Diabetes
La
diabetes,una condición definidapor los altos niveles de azúcar en la sangre y
la
incapacidad del cuerpo para producir o utilizar insulina, ha llegado a
proporciones epidémicas, es un problema de saludglobal cada vez mayor. Más de
150 millones de personas la padecen en todo el mundo, incluyendo casi 2 millones
en Reino Unido y 21 millones en los Estados Unidos.
El Reino
Unido y los EE.UU. tienen las mayores tasas de crecimiento de diabetes en el
mundo desarrollado.
La diabetes
ha surgido rápidamente como la principal culpable de la epidemia de enfermedades del corazón que se extiende por
todo el mundo, y es la principal causa de
insuficiencia renal, ceguera,dolorosas neuropatía e infecciones
frecuentes:ciento cincuenta piernas diabéticas son amputadas todos los días en los
EE.UU.
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Dietas para Diabeticos
Programa
Nutricional Para La Diabetes, Dietas para Diabeticos
La
alimentación es uno de los pilares fundamentales para controlar y
prevenir la diabetes. Hay que llevar a cabo una dieta sana y variada, que
contemple la cantidad necesaria de nutrientesen su justa proporción: proteínas,
hidratos de carbono,grasas,
vitaminas, minerales, fibras.
Para
ayudar a organizar mejor las comidas, establecimos un programa que abarca
la mitad
del mes, que luego podrá volver a repetirse de la misma manera o introduciendo
cambios equivalentes. La dieta está contemplada para unas 2.000 calorías, que en promedio es lo que necesita una persona para mantenerse saludable. No obstante, las calorías pueden variar en más o en menos, de acuerdo al peso (si se necesita bajar se tendrá que consumir un poco menos de calorías) y a la actividad física (si es intensa hay que darse el permiso de sumar algunas calorías).
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Dieta para Diabetes Tipo 2
Hay alimentos
que no deben faltar en el programa anti-diabetes tipo 2 y en el resto de los tipos de diabetes. Los más calóricos, como el
aceite de oliva, la palta y los frutos secos(nueces, almendras, avellanas),
deben consumirse con moderación.
Cuando se sazona una ensalada con aceite de
oliva alcanza con el contenido de una cucharada de postre. Tengamos en cuenta
los alimentos imprescindibles, aunque en su justa medida.
Con esto
no queremos decir que haya alimentos especialmente formulados para la
diabetes. Se come lo mismo que en cualquier dieta sana, nutritiva y balanceada,
como podemoso bservar en la siguiente Lista de alimentos permitidos:
Frutas
naturales de estación(mejor crudas y con cáscara).
Qué Puede Comer un Diabético
Vamos a
comenzar por el mejor consejo que podemos aportar a quienes quieren controlar o
prevenir la diabetes y se preguntan que puede comer un diabético: pongan en práctica YA un programa
alimenticio saludable !!!.
Indudablemente, si aprendemos sobre la mejor forma de
alimentarnos habremos dado un importante revés a la diabetes.
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viernes, 10 de mayo de 2013
Que es Diabetes - Verdades Y Mentiras -
Es muy importante conocer toda la verdad sobre la
diabetes, y por sobre todas las cosas poder diferencias lo que es un mito sobre
esta enfermedad y lo que es verdad.
Por ello, confeccioné este listado, y asi conocer la
verdad.
Mito
¡Socorro,
me diagnosticaron diabetes! Ya no voy a poder vivir como una
Persona normal.
Verdad
La
diabetes es preocupante
y hay que atenderla, sin dudas. Pero ello no tiene que ser un límite para
nuestros proyectos de vida: disfrutar de la familia y los amigos, viajar,
participar en eventos sociales, estudiar, comprometerse con otros. Se puede
vivir perfectamentecomo una persona normal solo atendiendo a una mejor calidad
de vida, que es en realidad lo que tendríamos que hacer siempre y no sólo
cuando nos diagnostican una enfermedad.
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Diabetes Mellitus
Diabetes Mellitus : ¡ A Preguntarle al Doctor !
Resulta
importante que establezcamos una buena comunicación con el médico que nos
atiende y que con él mismo evacuemos la enormidad de
dudas que
nos carcomen.
Podemos escribir en casa todas las preguntas que tenemos para hacerle
y repreguntarle tantas veces como lo creamos necesario, hasta poder llegar al
punto de entender claramente qué es lo que nos está pasando.
Si a
pesar de las pruebas y análisis de laboratorio no nos quedan dudas de la
enfermedad
y el médico nos recomienda el uso de insulina, seguramente es porque en esa
etapa la necesitamos, porque es necesario que el organismo pueda utilizar
la comida como energía y porque es la mejor forma de reducir la glucosa en sangre.
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Sintomas de Diabetes ¿Todas las Experiencias son Iguales?
¿Todas Las
Experiencias Son Iguales?
Muchas
veces en la propia familia hemos visto un abuelo que no estaba bien de salud
aunque seguía vivo y sin sintomas de diabetes. Resulta que después de dar muchas vueltas para ir al médico,
al fin asistió a la consulta y le diagnosticaron diabetes. Junto con el diagnóstico,
vino la prescripción de inyectarse insulina.
¿Y el
abuelo mejoró?
Lamentablemente
al poco tiempo tuvieron que amputarle una pierna,
también perdió
la vista, luego siguieron variosinconvenientes cada vez más invalidantes y pronto
murió.No hubo nada que hacer.
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Consecuencias de la Diabetes - La Insulina -
La Insulina: Todo Lo Que Hay Que Saber. Y Más...
La
secreción interna del páncreas se lleva a cabo con una hormona denominada insulina.
Segregada por los islotes de Langerhans, se ocupa de regular la cantidad de
glucosa con tenida en la sangre.
Asimismo,
se obtiene a través de la síntesis química artificial, medicamento
utilizado
para la enfermedad de diabetes.
Compuesta
por 51 aminoácidos organizados en doble cadena que se vinculan por un par de
puentes, la insulina está al nivel de las células del tejido adiposo, de las células de los músculos y de las células
hepáticas, indicando por medio de sus receptores de membrana, que se asimile la
glucosa en sangre.
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Diabetes Mellitus Tipo 2 - Mitos y Verdades -
¿Qué se interpone entre los mitos y las verdades de la Diabtes Mellitus?
La respuesta es categórica:
el conocimiento.
En la medida que
adquirimos saber sobre una determinada materia,no va a ser fácil que seamos
engañados con aseveraciones falsas que circulan vulgarmente como verdades.
Por
lo tanto, para conocer la verdad sobrela diabetes, la clave está eninformarnos
de buenas fuentes y aprender.
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